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春運大遷徙開始:預防呼吸道傳染病,你戴口罩了嗎?

發布時間:2020-01-19 信息來源:微檢科 點擊量:14041

  人類一年一度最大的候鳥遷徙活動——春運已經拉開序幕,冬春季節常見的呼吸道傳染性疾病如流感和新型冠狀病毒也在暗地里蠢蠢欲動,為了保護您自己和家人,謹防中招,戴口罩、勤洗手、通風等都是非常有效的預防手段,面對商店里五花八門的口罩我們該如何選擇?戴哪種口罩防護才有有效呢?今天,我們就來了解一下常見口罩的選擇與佩戴口罩的正確方式。

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  市面上常見的口罩可以分為三類:1.醫用外科口罩2.醫用防護口罩(N95口罩)3.普通棉紗口罩

  醫用外科口罩一般有三層,從外到內分別是防水層、過濾層、舒適層,舒適層是一層紗布,佩戴時白色的紗布朝內,藍色的防水層朝外,有金屬片的一邊朝上,不要戴反,橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合,撫平兩頰,使口罩和面部之間盡量不留縫隙,醫用外科口罩可以阻擋70%的病原菌。

  醫用防護口罩(N95口罩)常用的N95口罩實際上分為兩種,一種是防生物口罩(藍綠色),型號1860或9132;一種是防塵口罩(白色),型號8210。市民在購買時應選擇防生物的醫用防護口罩,95口罩可以阻擋95%的病原菌。

  而棉紗類口罩材質可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等,由于材質本身不夠致密,無法起到預防感染目的。)只能阻擋36%的病原菌。

  因此我們應該選擇前兩種口罩。也就是說,以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的,佩戴后面兩種口罩(醫用外科口罩、N95 口罩)都可以。i

  市民如果是去一般露天公共場所、不與呼吸道病人近距離接觸,佩戴醫用外科口罩足以,不必過度防護。但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人,則需要佩戴防生物的N95口罩,才能起到有效的防護。

  醫用外科口罩的正確戴法

  1、 醫用外科口罩(也就是常見的藍色平面一次性口罩)。

  先看正反面,醫用口罩正反面怎么分呢?很簡單,口罩顏色深(通常為藍色)的是正面,正面應該朝外,而且醫用口罩上還有鼻夾硬金屬條。正對臉部的應該是醫用口罩的反面,也就是顏色比較淺(通常為白色)的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應該在口罩的上方,不要戴反了。


  佩戴步驟:

  1)、將醫用口罩橫貼在臉部口鼻上,用雙手將兩端的繩子掛在耳朵上。

  2)、雙手同時向上下方向將醫用口罩的皺褶拉開,使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴。

  3)、用雙手的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條,使醫用口罩上端能夠緊貼鼻梁,佩戴完成。


  (友情提示:正反面千萬不要弄錯了;佩戴后,壓鼻梁處的金屬條,拉伸口罩,覆蓋住鼻子和嘴巴,確保醫用口罩的密閉性。)

  2. 醫用防護口罩的正確戴法 ,以3M的醫用杯狀N95防護口罩為例.

  1)、先將頭帶每隔2-4厘米處拉松,手穿過口罩頭帶,金屬鼻位向前。

  2)、戴上口罩并緊貼面部,口罩上端頭帶位放于頭后,然后下端頭帶拉過頭部,置于頸后,調校至舒適位置。

  3)、雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內按壓,直至緊貼鼻梁。

  4)、做好口罩氣密性檢測。

  口罩氣密性檢測方法:

  雙手盡量遮蓋口罩并進行正壓及負壓測試。正壓測試:雙手遮著口罩,大力呼氣。如空氣從口罩邊緣溢出,即佩戴不當,須再次調校頭帶及鼻梁金屬條。

  負壓測試:雙手遮著口罩,大力呼氣。口罩中央會陷下,如有空氣從口罩邊緣進入,即佩戴不當,須再次調校頭帶及鼻梁金屬條。一定要注意帶金屬條的那那一面應該向內。


  醫用口罩使用注意事項

  1、注意醫用口罩的有效期。一般醫用外科口罩的生產有效期是三年,醫用防護口罩的生產有效期是五年,一旦超過口罩有效期,其過濾材料的過濾效率及防護性能會降低,使用過期的醫用口罩無法有效阻隔病毒病菌的感染。使用醫用口罩前,一定要確認生產日期和有效期。

  2、佩戴醫用口罩前后一定要洗手。戴口罩前一定要將雙手洗凈,避免碰觸口罩內表面,使用中也盡量避免觸摸口罩,以防降低保護作用。摘口罩時盡量不要碰到口罩外部,以免細菌沾到手上,且摘下后一定要洗手。

  3、口罩不宜長期佩戴。為了防止感染,有些人可能一天到晚都戴著醫用口罩,但這樣會使鼻粘膜變的脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,降低抵抗力,所以在人口密度不高較通風的場所可以不用佩戴口罩。

  4、醫用口罩不用時折好放在自封袋保存。不建議口罩摘下來直接塞口袋里或包里,這樣容易造成醫用口罩二次污染,一定要疊好放入清潔的自封袋中,并且將接觸口鼻的一面朝里折好。

  你學會了嗎?為了您和家人的健康,出行別忘了戴口罩哦!

  微檢科:夏昕 湛志飛 供稿

  2020.1.19


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